fbpx

Online PT

Join

Online PT – Bronze

Online PT – Silver

Online PT – Gold

Personal Training

Voedingsadvies & Assessments

Vanaf

€15/m

Om de programma’s betaalbaar te maken hebben we ook een bronze pakket voor €15/maand gemaakt. Hierbij krijg je elke 4 weken een nieuw schema en wekelijkse tips om vooruitgang te blijven boeken. 

Gratis

Persoonlijke Intake

Training Programs

Er zijn 3 opties die toenemen in de persoonlijke begeleiding die je krijgt.

Online Personal Training

De Online Personal Training vindt volledig thuis plaats. In de app krijg je jouw schema te zien en hoe je de oefeningen moet uitvoeren. In onze trainingen en advies nemen wij een gesctructureerde, systematische en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. 

1:1 Personal Training

Leden met een Silver of Gold programma hebben recht op €20 korting per uur Personal Training. Neem contact op voor meer informatie en mogelijkheden.

Tijdens de huidige lockdown geven wij alleen personal training en duo personal training in de omgeving van Arnhem. De trainingen zijn buiten zolang de sportscholen dicht moeten blijven. 

Voeding & Assessments

Leden met een Silver of Gold programma krijgen ook voedingsadvies en een videoassessment. In dit assessment kijken we persoonlijk naar je oefeningen en krijg je tips om deze te verbeteren.

Trainingsmethoden

Krachttraining
Conditietraining
Home Workouts
Work

Online.Personal.Training

Eat Move Improve

Meer informatie?

Contact 

Maandag-Vrijdag: 5:00 – 23:00

Zaterdag: 5:00 – 22:00

Zondag: 5:00 – 21:00

Doe de online intake